Levende stilhed
Stilhed er ikke bare stilhed, det er lyden af al eksistens.
Der,
hvor alt er stille,
er lyden af alt levende størst.
– Ann-Jeanett Foldager
Levende stilhed
Levende Stilhed er det fundament, mit arbejde udspringer af.
Ikke en metode.
Ikke en terapiform.
Ikke en bestemt tro.
Men en invitation til at sætte tempoet ned og lytte dybere.
Til stilheden.
Til kroppen.
Til naturen.
Til det levende.
Til det, der kalder.
For det, vi søger, er ofte ikke væk.
Vi har blot mistet kontakten til det.
Mit faglige fundament er naturligvis også i regenerativ psykologi, det compassionfokuserede samt i det mere metakognitive og narrative.
hjemme i dig
Du er levende natur
Levende Stilhed udspringer af en forståelse af, at mennesket er en del af naturen – ikke adskilt fra den.
At vi rummer en naturlig visdom, som ikke kan tænkes frem, men som kan mærkes, sanses og leves.
At uro, stress og mistrivsel ikke nødvendigvis er tegn på fejl, men ofte invitationer til at genoprette kontakten til det levende.
At stilhed ikke er tomhed.
Men et sted, hvor noget kan få lov til at træde frem.
Et dybere ja.
En klarhed.
En retning.
En følelse af at være hjemme.
En bevægelse
Fra adskilthed til forbundethed.
Fra kontrol til tillid.
Fra præstation til nærvær.
Fra overlevelse til levendehed.
Måske er det derfor, du er landet her.
Fordi noget i dig længes efter at leve mere i kontakt med det, der er sandt, levende og meningsfuldt.
Velkommen.
3 bevægelser i mit arbejde
Forbundethed
At finde hjem til dig selv og det levende, du er en del af.
Levendehed
At være nærværende og mærke mening, livsglæde, retning, skaberkraft - og det, der nærer og føles ægte.
Skabelse
At lytte til det, der kalder.
Og lade det tage form.