Som psykolog har jeg afsæt i det, der hedder “tredje bølge kognitiv”. Det er retninger inden for meta-kognitiv, ACT, compassionfokuseret og mindfulnessbaseret tilgang.

Tilmed har jeg inspiration fra strømninger i det narrative og fra naturterapien – og fra forskellige ledelses- og organisationspsykologiske tilgange, bl.a. det regenerative.

Jeg trækker også på mine mangeårige kurser og retreats i hjertets intelligens (consciousheart), samt naturkontakt, kreativitet, meditation, skabelse og viden om stilhed og nervesystemet – og naturligvis mine egne erfaringer som ejerleder/CEO – og jeg har fulgt munke i Chang Mai og fordybet mig den buddhistiske livsfilosofi.

Ord som nærvær, klarhed, overblik, selvkærlig væren, stilhed, grounding, visdom & harmoni beskriver det, du lander i her.

Det selvstændige liv giver frihed, men kræver også struktur og overblik for at kunne bære dig bedst. Denne struktur skal ofte skabes af dig selv og tilpasses den unikke rytme, som følger dit selvstændige liv.

I supervisionen kan du også inkluderer emner omkring det selvstændige liv.

Som psykolog er stilhed og fordybelse vigtige veje til din egen balance og klarhed.

Stilhed giver dig kontakt til dit eget nærvær og til den visdom, du allerede bærer.

Fordybelse skaber rum og tid til at lytte dybere ind og være fokuseret omkring dit arbejde, og så du ikke overser de inspiration eller de signaler, din intuition, krop, ideer eller sanser giver.

Når stilhed og fordybelse prioriteres, opstår der et meningsfuldt flow.

Mit menneskesyn indeholder, at vi alle er her på jorden for at lære, udvikles og forædles.

Jeg har en holistisk tilgang med fokus på det hele menneske – og på krop, sind og ånd – og jeg har en bred erfaring med kvindeliv, graviditet, stress, sygdom, angst, overgange og livskriser mv., samt skabelse, lederskab og kunstnerliv.

Som menneske har jeg også en spirituel tilgang og livsforståelse. Denne kan bringes i anvendelse i samtalerummet, men kun hvor det er meningsfuldt for den enkelte. 

Udfordringer i livet – f.eks. livskriser, stress, overgange og forandringer – er veje, der dybest set tjener et formål om at pege os hjem til vores inderste sande natur.

Når vi er adskilt fra vores livsformål og fra det dybere hjem, så er vi også adskilt fra den guddommelige natur, vi er – og dermed mister vi noget af forbindelsen til vores intuition, visdom og skaberkraft.

Her kan du se mit CV